Anne-Marie Uldry, psychopraticienne, 01630 Sergy
Siret 801 826 157 00019
Je propose des entretiens individuels et des ateliers de groupe.
J’utilise plusieurs méthodes riche de possibilités et respectueuses dans le domaine de l’accompagnement et du mieux-être, pour permettre un travail solide et répondre à des questionnements ou des difficultés de vie : confiance en soi, problèmes de choix, de conflits, épreuve, maladie, douleurs, problèmes alimentaires, addictions, phobies, attaques de panique, situation difficile, stress, burn out, élaboration d'un projet de vie, questionnement intérieur, découverte de soi ...
Je propose également des séances d'hypnoses qui permettent de régler toutes sortes de problèmes en quelques séances.
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PROGRAMME DES ATELIERS (max. 6 pers.)
APPRENDRE A MÉDITER
La méditation a le vent en poupe depuis quelques années. Je vous propose de vous initier à cette pratique (en adaptant l'assise à chacun). Apprendre à respirer, à habiter son corps, lâcher ses pensées parasites pour retrouver son centre et pour nourrir ses forces intérieures. C’est une pratique essentielle pour faciliter l’accès à la maîtrise de soi, pour retrouver un état de paix, d'unité, de connexion avec toute chose dans n'importe quelle circonstance.
Dès le mois de juin et pendant l'été, je vous propose UN VÉRITABLE BAIN DE FORET POUR VOUS RESSOURCER ET LÂCHER CE QUI VOUS STRESSE. Promenade avec de nombreux arrêts pour : dialoguer avec la nature, rechercher des symboles, permettre de se désencombrer avec un petit rituel, s’ancrer et apprendre à méditer en étant relié aux éléments.
En 2h ou 2h30 env.
Prix : 20.-€ dès 3 pers.
En semaine, certains week-end.
Ecrivez-moi et je vous donnerai mes disponibilités.